Como a Terapia pode te ajudar?

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) ajuda você a identificar e transformar pensamentos e comportamentos disfuncionais que impactam negativamente o seu dia a dia

Mude padrões de pensamento e crenças

Aprenda a identificar e transformar crenças limitantes.

Gerencie emoções

Desenvolva estratégias práticas para lidar com emoções desafiadoras e com a ansiedade e o estresse.

Fortaleça a mente

Avaliação e treino de memória, atenção e foco.

Apoio em transtornos e condições neurológicas

Intervenções e estratégias para lidar com TDAH, TEA, dificuldades de aprendizagem e mais.

Tipos de Atendimento

Enquanto Psicóloga, posso te ajudar com:

Psicoterapia Online e Presencial: você pode fazer a Terapia sem sair de casa ou pode ir ao meu consultório em São Paulo.

Avaliação Neuropsicológica: Um processo essencial para compreender dificuldades, apoiar diagnósticos e direcionar tratamentos de forma precisa.

Mentoria de Carreira: Um acompanhamento estratégico para impulsionar sua carreira com clareza e confiança.

Redes Sociais

Além dos meus atendimentos online e presenciais, crio conteúdo semanalmente sobre saúde mental.

Invista na sua saúde emocional

Agende sua sessão e dê o primeiro passo para uma vida mais leve.

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